2019 年 08 月 07 日

倍速運動 台南私人教練健身房:巨鼠瘦身日記-開始運動一個月配合飲食控制,健康瘦四公斤,秘密大公開!|台南私人健身教練推薦.個人專屬的一對一健身教練陪訓.客製化訓練計畫

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倍速運動 台南私人教練健身房(FB) 上次巨鼠有分享過這家《倍速運動 台南私人教練健身房》的參觀體驗文:初訪連結 後來巨鼠真的開始去《倍速運動》開始找私人教練指導、 1 對 1 健身運動,至今也滿一個多月,每週去兩次,看到自己的體態真的有明顯的改變,衣服穿起來更加寬鬆,穿上之前穿不上的洋裝,心情也愉悅起來~ (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 除了每週兩次的課程,巨鼠平日的飲食也開始控制,偶爾的健康餐盒,更...

玖兩 熱炒:台南永康區平價熱炒店,多道高CP值熱炒料理,料多味美份量十足,晚餐消夜好選擇|永康必吃美食.熱炒.晚餐消夜聚餐推薦

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玖兩 熱炒(FB) 《玖兩 熱炒》是台南永康區頗受歡迎的熱炒店,主打道地美味的熱炒料理,近六十多種小炒,任君挑選。重點是價格甜甜的,最便宜的熱炒是60元炒飯、70元蛋料理,其他小炒料理為$80-320元,非常的平價。甚至你一個人來,點個炒飯、來碗蛋花湯,就會超滿足~吃的超級飽呢!!! (๑´ڡ`๑) 如果是個三五好友,也可以各點2道菜,就吃得超級飽、又不傷荷包喔!!! 想要輕鬆聚餐,來《玖兩 熱炒...