(台南。中西區美食)Takeat 輕享原食：健康美味的沙拉料理，顛覆你對沙拉的冷冰印象，給你最棒的健康輕食新體驗｜沙拉，貝果，三明治，薄餅貝果｜近台南健保局.台南醫院.華納威秀影城

 

{Takeat 輕享原食} 是摔車後的巨鼠 在這周回診發現的好店。

距離 衛服部台南醫院 也不算遠，對面就是台南市健保局，距離 大遠百華納威秀影城也不過一個路口!

在溫暖的冬天，能吃點清爽的蔬食，稍微安慰了巨鼠紛擾不適的身心。

 

因為好吃，巨鼠還打包好幾份回家，當作 整天在家養病三餐無人接濟的 重要食糧。

店家的餐點，清爽無負擔，吃完後身心都得滿足~

 

一定要好好寫文，分享給大家^^

 

——————————————————————–

Takeat 輕享原食

地址：台南市中西區公園路121號 ( 位於 台南市健保局的對面 )

電話：06 222 6377

營業時間：周一~周六 11:00 – 19:30

公休日：週日

粉絲專頁：Takeat 輕享原食

——————————————————————–

 

****店家特色****

(摘自官網)

TakEat就是Take Easy！讓繁忙的您能輕鬆享用美食，不必擔心身體的負擔，也能補充每日所需的蔬果營養喔！！

料理用心沒有華麗的外表,不含防腐增色等添加物,是真材實料的好滋味。
食材選用當季時令鮮蔬,醬料自製過程不馬虎,

TakEat的基礎沙拉醬是用植物籽油打發而非傳統沙拉油；

油醋醬也是選用冷壓初榨的橄欖油製作,如此厚工跟用心是真心想讓喜歡健康的您沒有顧慮的享用。

TakEat的沙拉是有溫度的,每道菜是用感恩的心去料理, 直接將新鮮入菜,細細咀嚼當季原味,讓身體享受直接攝取自然養分的滿足。

-從心帶給您視覺味覺的幸福感-

對自己好點,顛覆對沙拉的刻板印象,每日儲存身體正面能量的好本錢,來TakEat享用吧!

 

 

 

****{Takeat 輕享原食} 位於風光明媚，交通便利之處。 店處公園路上，接近民族路口。

一旁還有綠樹~ 感覺很適合外帶去野餐呢!  

 

 

****{Takeat 輕享原食} 主打蔬食輕食。 現在還有新品消費/預購，臉書打卡，九折的優惠呢！ 

 

 

****{Takeat 輕享原食}的門面走的簡單素雅，透明系白色裝潢，讓小巧的店多了穿透感的放大，少了距離感的疏離。 

 

****{Takeat 輕享原食} 門上和騎樓，就提供了 菜單和推薦菜色 的參考。

 

 

 

****{Takeat 輕享原食}裏頭，給我的感覺 就是小而美的 沙拉吧台。

右側 有一排座椅，可以一邊開心地享受清爽美味，一邊恣意覽閱窗外的綠色風光。 

 

 

****{Takeat 輕享原食}為夫妻兩人的夢想結晶。以 提供給大家 美味且健康的沙拉料理 為宗旨。

用堅持的心，去實踐這份健康的感動。 

 

****{Takeat 輕享原食}一旁的冰箱裡，展售店家自製沾醬 和甜點。

 

 

 

****{Takeat 輕享原食} 菜單：

可選擇單點 / 套餐。 套餐的部分，可選擇熱湯 or 冷飲。

 

店內全產品，除新鮮蔬果來自於台灣的優秀農產業，其他調味醬汁 皆為店家自製。

他們家的 沙拉醬汁，真的很特別，會讓你顛覆以往的沙拉醬印象，絕對要試試^^

 

 

****{Takeat 輕享原食} 餐點，主要有：沙拉盒。三明治。貝果。薄餅。

多重輕食選擇，可以滿足大家的健康需求^^

 

 

 

 

 

****{Takeat 輕享原食} 沙拉吧 裡的蔬食，每種看起來都非常新鮮。

讓愛吃菜的巨鼠，真的對餐點充滿期待~

 

 

****{Takeat 輕享原食} 餐點分享：

因為店內座位不多，加上店家產品是非常適合外帶，輕鬆享用的~

所以有外帶形式的沙拉餐盒 的販售。 看起來還真的挺美味的呢!  

感覺熱量也不高，非常適合需要熱量控制的男孩女孩們~  

(減肥時 最希望的就是 吃得美味又不會熱量超標，對吧?! )

 

 

 

 

1.洛神花氣泡飲：

陽光照耀下，感覺略帶漸層，紅豔誘人~

飲品裡面的果醬，也是店家自製自熬的，健康又清爽~

整體喝起來，就是完全不帶嗆涼的氣泡飲，自然的洛神酸甜，還可見果實顆粒。

健康取向，酸甜好喝^^

 

2.優格雞胸沙拉：

溫暖的冬天，這樣吃很清爽?

天使蛋，好久沒吃到了，蛋黃取出和蛋白紅蘿蔔絲拌勻後回填，是一道很美的蛋料理哦??

特調的羅勒優格醬，鹹系調味，羅勒香氣明顯，滿口清香?

雞胸肉厚薄適中，細嫩不老柴。

生菜清甜爽脆，單吃就能品嘗到新鮮蔬菜的鮮甜滋味。

整體 清爽，調味走的清淡，能突顯&呈現 食材的原始風味，感覺很健康呢！！

美味度⭐⭐⭐⭐⭐

 

 

 

 

3.肉片沙拉拌拌粉：

這道沙拉，非常推薦給 無肉不歡的 沙拉入門者。

 

適量的肉片，調味的適中，不會過鹹也不會過淡。

店家的肉片不知道是怎樣的處理方式(醃漬入味?)，看起來只是一般水煮清炒，吃起來卻很嫩實不老柴~ 超喔依西的! 

 

一旁的 生菜份量也足，清爽鮮脆又輕甜。

香菇+紅蘿蔔絲+黑木耳絲，除了配色美感，味道搭配上也走得合拍，口感+滋味顯得多具層次。

 

粉絲，選用粗細兩種，搭配 店家自製醬汁~ 鹹中帶點麻醬香(?)，又一些些的辣味提升味蕾的敏感度，頗具開胃之效。

 

這個餐盒~ 真的超級好吃的!!!  

 給它100分!!!  

只是越吃越涮嘴，真希望份量再多一點，不然我可能會吃掉1.5盒 才滿足  

 

 

 

 

 

4.每日蔬果精力湯：

單點是60元，可搭配套餐點選。

巨鼠今天喝到的是”蔬菜南瓜湯”。 輕喝一口，熱感暖胃，此湯，真的 極為 真材實料。給我 一種 之前去有機早餐店喝的精力湯的感覺~

味道是濃郁的南瓜+芹菜香氣，個人很愛芹菜，所以我很喜歡~

很起來，真的覺得營養又健康。

(跟一般市售的濃湯完全不同，一般市售：勾芡濃稠雖美味，實則無益健康取向)

 

 

5.燻雞起司貝果：

店家一直強力推薦他們家的三明治&貝果系列，正巧 巨鼠就是貝果愛好者。^^

一個沙拉美味的讓我意猶未盡，再來份 店家力推的 傳說中超美味的貝果 好嚕~ 

一送上來，裡面餡料疊得滿滿，讓我看了心花怒放 

趕快趁熱嚐嚐店家的招牌貝果，恩~果真不同ㄟ!

天啊~~~ 貝果不是硬的!!!  @@  是軟的，軟中帶點Q~~~ 

媽呀! 這種觸感的貝果 我之前只吃過一次，難以忘懷，沒想到在這裡又吃到了~

那記憶中的頂級口感貝果，又再次 在我齒舌間迴盪~

 

貝果，軟中帶點彈牙的口感，如果你是貝果控，一定要來試試 巨鼠記憶中的美味 頂級貝果的口感~  

 

口味，我選擇的是 燻雞起司，裡面除了有生菜外，還有蛋沙拉.起士片.燻雞肉.苜蓿芽~

更特別的是 ，它的醬汁，好像是香蒜醬+塔塔醬，吃起來偏美式風格，卻又較不膩口。

—喜歡，所以喜歡—  讓我不想多說的美味，就留給你們親自去品嘗^^

 

 

 

 

 

 

最後跟大家分享今日的餐點感想~

看似簡單，卻有深度。

吃的到店家的用心和誠意，堅持用照顧家人般的信念去製作每項餐點，
吃起來~ 滿滿的蔬菜，很有飽足感，覺得清爽不油膩，對身體無負擔

謝謝店家…從心帶給我視覺味覺的幸福感

 

——————————————————————–

Takeat 輕享原食

地址：台南市中西區公園路121號 ( 位於 台南市健保局的對面 )

電話：06 222 6377

營業時間：周一~周六 11:00 – 19:30

公休日：週日

粉絲專頁：Takeat 輕享原食

——————————————————————–

檢視較大的地圖

一間很棒的，又是 夫妻小資合作經營的 健康沙拉料理店

(最近巨鼠開發的新店家，都是夫妻一起開 😛 )

因為巨鼠很喜歡吃菜，且崇尚健康飲食，所以超喜歡的~~~

跟大家分享 這周回診發現的愛店^^

 

(回診沒帶相機，此篇照片都由手機sony XPERIA ultra拍攝 ^^ 好險自然採光好，拍出來的照片都美美的~)