開箱-肌力塑/瘦瘦筆｜藉由調整食量+運動，兩個月後的自己到底瘦了多少呢? 目前的體態公開
肌力塑/瘦瘦筆-星和診所/台南醫美｜Facebook粉絲團 關於 ZField肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器) & 善纖達Saxenda瘦瘦筆 的所有療程終於告一段落，終於可以跟大家分享自己經歷的所有過程&成果~~~ 我是在 07/22 開始了 ZField肌力塑 & 善纖達Saxenda瘦瘦筆 的療程，到 09/14 完成所有療程，總共進行 6次 ZField肌力塑...
生活相關分享
人生第一次做基因檢測，開箱：ZField肌力塑＆善纖達Saxenda瘦瘦筆/星和診所台南店/台南醫美
肌力塑/瘦瘦筆-星和診所/台南醫美｜Facebook粉絲團 繼上篇的基因檢測報告後，接著~就來記錄&開箱後續部分~ 收到紙本報告後， 星醫美學院 還有特別安排 星采星和的醫師 進行報告解說＆諮詢 針對我的減肥需求，醫師建議我可以嘗試看看診所現在的新服務項目，超適合我！我就來試試看～ ZField肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器) 善纖達Saxenda瘦瘦筆(善纖達注射液) - ...
【神之鄉戲劇】最溫暖的台劇，用愛與信仰守護生活的每一刻/最新推出-月光餅.現在網購就能吃到!/全台宅配
近期佔滿生活的新戲「神之鄉」大家有跟到嗎？ PTT、Dcard討論度爆高，除了每次播出都創同時段新高收視率之外，也是Yahoo!影劇、LINE TV排行榜的第一。 改編自漫畫，極少數以神明、信仰為主題，卻可以拍的這麼有質感、感人的戲，訴說信仰、約定、愛的故事，每集播出，網友們都會互相提醒記得準備好為衛生紙擦眼淚。 除了劇情引發熱議外，劇情中引起討論的月光餅、願望籤、還有超洗腦、超young的Oh ...
星醫美學院-台南｜人生第一次做基因檢測，我到底是不是易胖體質的天生胖呢？
OB體重管理基因檢測-星醫美學院-台南｜Facebook粉絲團 巨鼠最近小瘦有成～ 來個小分享！ 還記得之前我提過 我去做 基因檢測 結果發現自己是「食欲控制型」肥胖， 也就是說我天生帶有高風險基因 體內能量轉換效能較弱、新陳代謝下降、少吃也易胖！ 食欲調控能力也比較差，不易有飽足感，容易吃過量而發胖。 脂肪分解能力較差，造成脂肪囤積，特別是大腿腹部等部位‼️ &nbs...
面對另一半外遇，該怎麼辦才好？讓立達徵信社為你剖析與建議！
趙詠華《最浪漫的事》的歌裡唱到：「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們老得哪兒也去不了，你還依然把我當成手心裡的寶。」 相信這也是許多人心目中理想的愛情， 婚姻中參雜了許多柴米油鹽，更受著許多外界壓力的壓迫， 能夠保持初心，一生一世一雙人實屬難得， 能夠執子之手，與子偕老，便是最令人欣羨的事情了， 但現在許多眷侶無法堅持，往往踏入婚姻沒多久就選擇離婚，甚至結婚的時間還沒過多久，就三心...
HAPPY HAIR 台南新天地：帶媽媽一起來個舒服的頭皮護理.排毒舒壓課程~頭皮鬆了.全身也放鬆了｜台南美髮店髮廊推薦.近新光三越台南西門店
HAPPY HAIR 台南新天地｜ ( FB｜Berry Hair Style｜IG )｜ 母親節前，巨鼠帶媽媽去台南網美風髮廊《HAPPY HAIR 台南新天地》好好洗了頭~ 趁這次洗髮，特地幫頭皮好好放鬆按摩，母親選擇：排毒舒壓速效藍瓶精萃， 而巨鼠因為最近頭皮常乾癢，設計師 berry 建議我選：純淨專家護理療程，讓頭皮好好洗乾淨、深層按摩，還進行了頭皮檢測，第一次在放大鏡下看到自己的白頭髮...
巴布手作屋：巨鼠第一次手作羊毛氈娃娃初體驗/一對一教你自己手做可愛的茄子造型柴犬羊毛氈娃娃/台南羊毛氈手作材料教室/課程教學/五折優惠課程限期開賣中/SAY星和你生活服務品牌聯合會
巴布手作屋｜Facebook粉絲團｜Instagram作品集 巨鼠前陣子跑去台南知名的羊毛氈手作教室：《巴布手作屋》學習做羊毛氈娃娃! 這是巨鼠第一次製作羊毛氈，雖然過程中，因為我手太笨拙，被針刺了幾次，沒想到還是在老師溫柔的巧手引導下，我順利完成了 可愛的 茄子造型 柴犬羊毛氈!!! 老師很細心的講解 羊毛氈的原理、特性、製作方式，透過第一次的羊毛氈課程，就將羊毛氈的細節 學習的很清楚，老師說...
雅詩茵手創床墊：台南在地MIT手工製作床墊，給你最溫暖、最體貼、最適合你的舒適床墊，讓你夜夜舒服睡好眠! 防蚊.防螨/台南手工床墊職人/全台宅配/保潔墊/網路熱銷床墊/台南床墊工廠推薦
雅詩茵手創床墊｜Facebook粉絲團 最近想買床墊的，看過來!!! 巨鼠最近發現台南有家手作床墊：《雅詩茵手創床墊》，他們家是自產自銷、手作床墊，工廠直營，讓我們用平實的價格就能購買到高規格床墊! 這次去台南好評床墊《雅詩茵手創床墊》門市參觀，經過介紹，才知道床墊的製作&品質好壞可不簡單，最讓我心動的! 是店家推出的 熱銷款-防蚊、防螨床墊，讓我一聽介紹就超級心動!!!! (我最怕睡覺時...
倍速運動 台南私人教練健身房：橘子教練透過重量訓練&有氧指導交互訓練.搭配飲食控制.增肌減脂更有效/台南一對一私人健身教練
倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 巨鼠已經在這家《倍速運動 台南私人教練健身房》進行 1 對 1 的私人教練教學指導訓練快滿2年了~ 接觸過三位教練：Derek教練 、Paul保羅 、Orange橘子教練。 上次介紹了Paul保羅 ， 這次就來簡單分享一下 我和 Orange橘子教練 的上課過程~ 老實說，第一次見到 Orange橘子教練 時，覺得這教練超安靜、超靦腆...，讓他訓練了四個月左...
蝦皮購物，購買優惠連結/這邊買最便宜/商品優惠分類/蝦皮拍賣
整理蝦皮拍賣的優惠精選 不定期更新優惠項目 蝦皮購物首頁Taiwan：https://shp.ee/s77hgmi app下載連結：https://shp.ee/qmq6wy2?smtt=0.0.9 （輸入邀請碼 「COLORH64」，首購200%回饋） （app每天簽到都有錢可以領 ，到時購物可以直接折抵費用 （記得去把所有的免運、打折優惠、消費10%加碼回饋⋯等優惠卷領起來，首購的200%回饋...
億家具 批發倉庫 台北中和店：中和人選購MIT家具的優質選擇.小而美的家具展示店.現場傢俱6折優惠起.享家具客製規劃服務｜公車可達.台北家具店推薦.線上傢俱選購宅配
億家具 批發倉庫 台北中和店（官網｜ＦＢ） 巨鼠之前去參觀台北咖啡展，朋友剛好想看傢俱，就推薦一起去《億家俱–台北中和店》參觀。 《億家俱》全台有11家門市，每家《億家俱》門市風格都不太一樣!!! 這次參觀的《億家俱–台北中和店》空間不大，但是空間利用很好，每一區就像參觀樣品屋，有著分區裝潢布置展示空間，眼睛所及幾乎都是販售商品，放著店家介紹目錄的桌椅，也都是展示商品哦！ 他們家的特色 是 MIT...
HAPPY HAIR 台南新天地搬家啦!!! 樹林街豪宅大樓一樓的純白網美風設計髮廊.結合一日茶事.韓系好拍咖啡店，給你滿滿優雅氣質知性感~｜台南美髮店髮廊推薦.近新光三越台南西門店
HAPPY HAIR 台南新天地｜ ( FB｜Berry Hair Style｜IG )｜ 台南網美風髮廊《HAPPY HAIR 台南新天地》從新光三越台南西門店搬到樹林街的豪宅大樓一樓了！ 新店面超美～超有透視感～很網美風 樓中樓設計，二樓是 知名的咖啡店品牌 ：OC Blooming To Go / 好喝至上 台南樹林店 以後可以一邊弄頭髮，一邊喝午茶了 為了給2021年一個新氣象~ 巨鼠決定...
台南健身房一對一私人健身教練專屬-倍速運動：巨鼠重回倍速運動一館 加強訓練啦!!!/不同專長的教練幫你訓練不同肌群.增肌減脂更有效
倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 巨鼠從2019年中就開始接觸私人教練健身房，這家《倍速運動 台南私人教練健身房》提供的是完全 1 對 1 的私人教練教學指導訓練，也就是單純的教練課付費教學。 之前一直都是找Derek教練 ，直到2020年底11月 巨鼠回到《倍速運動 台南私人教練健身房-一館》 加強訓練啦!!! 這次告別了 很愛的Derek教練(他真的是一個超體貼健談的教練弟弟) ，健身房依...
iNO 小捶頂級按摩槍：日本最新款攜帶型按摩槍.超輕量.超靜音.五種按摩槍頭可任意變換/小資女孩必備的隨身按摩好物
iNO 小捶頂級按摩槍｜官網介紹/購買連結長期追蹤巨鼠的粉粉應該知道 巨鼠有固定去健身房的習慣，長期健身的壞處就是容易痠痛，之前聽說可以使用按摩槍來幫助放鬆筋膜~不過市面上的按摩槍品牌真的百百種，便宜的有幾百元、最貴的還有到萬元，到底該怎麼挑選呢？ 經過朋友的介紹，巨鼠決定入手中間價位品牌的按摩槍：《iNO 小捶頂級按摩槍》 這台《iNO 小捶頂級按摩槍》據說擁有超小體積，讓OL上班族也能放在隨身...
Native Camp Taiwan 唯一全天24小時不限堂數的線上英語教學真人一對一互動平台/輕鬆在家就能學英文.跟外國老師用英文交談.練習英文聽力
NativeCamp. - 24小時不限堂數線上英文學習平台 ｜官網｜台灣Facebook粉絲團 想學英文的看過來~ 聽力不好? 不敢用英文交談? 沒時間去補習班? 那麼這個線上英文學習平台，很適合你!!! 巨鼠上次看到朋友分享這個：NativeCamp. - 24小時不限堂數線上英文學習平台 ，就超有興趣!!! 然後發現《NativeCamp. - 24小時不限堂數線上英文學習平台 》提供7天免...
White lab淨白美學館：台南牙齒美白推薦/專業牙醫師指定保養流程/最新紅藍雙波長牙齒冷光淨白館/用30分鐘來睡一場牙齒美容覺，給你的美齒明亮透淨感
White lab淨白美學館｜Facebook粉絲團｜IG #用30分鐘睡牙齒美容覺 巨鼠有牙科專業訓練背景，對牙齒美白不算陌生 不過也因為聽說太多人因為做了牙齒美白而牙齒變得敏感，加上美白後維持不易，也因此一直退避三舍⋯ 這次來到 White Lab 淨白美學館，我聽說他們是由專業牙醫師和設計師所共同開設的牙齒冷光淨白館，採用「最新紅藍雙波長牙齒冷光淨白技術」，一次平均可讓牙齒白2-6色階，而且...
麗脊完美（仁德服務中心）：台南喬骨盆體態.調整骨盆前傾初體驗/體態管理中心採S.P.T.T瞬動調整技術.徒手體雕.調整骨盆體態
麗脊完美（仁德服務中心）｜Facebook粉絲團｜官網 巨鼠長期有骨盆前傾+反覆閃到腰的狀況，而且有日益嚴重的趨勢 雖然透過健身房教練的長期指導和訓練，教導我正確的運動知識和矯正運動姿勢，讓我骨盆前傾的狀況能得以控制，也比較不會閃到腰了 但是畢竟治標不治本...偶爾還是覺得左腰左背很酸痛... 透過好朋友芯爸和愛卿姐的介紹，推薦我來仁德的這家麗脊完美給老師好好的喬一下 第一次喬骨盆體態其實心情是非...
苡菈 illazoo Crystal & Accessory：全台最大間的施華洛世奇Swarovski水晶素材專賣店/施華洛世奇創意手作品牌授權商/台南國華街超好逛手工藝.手作.伴手禮物店/台南中西區景點.手作材料行.客製化禮物
苡菈 illazoo Crystal & Accessory｜Facebook粉絲團｜線上購物連結 #獨一無二的手作 大家喜歡做手工藝嗎？ 國華街這家開很久的 苡菈 illazoo Crystal & Accessory 推薦給你！ 他們家是全台最大間的 施華洛世奇SWAROVSKI水晶素材專賣店，也是 施華洛世奇 創意手作品牌授權商～ 全台手作官方授權 只有兩家，一家在台北，另一...
KKday X 老饕偽出國體驗｜海外生鮮商品開箱/食譜：不用飛日本，在家就能輕鬆吃到日本生食級干貝.整隻帝王蟹，蒸煮烤通通行
KKday X 老饕偽出國體驗【海外生鮮商品開箱/食譜】 今天吃什麼？ 來點⋯ 日本北海道生食級干貝 智利帝王蟹 現在不能出國，上次發現知名旅遊網站-KKday 開始販售日本各地的伴手禮和農漁產品，看到帝王蟹、北海道干貝，立馬手刀訂購!!! 某天~巨鼠一早就收到 前陣子訂購的海鮮包裹，打開超驚喜！ 決定就來吃海鮮火鍋吧！ （結果發現 建議冷藏退冰24小時，只好咬手帕～耐心等24小時後...
餘元堂舒肥雞胸肉：即食雞胸肉.舒肥製法嫩口不柴.熱水回溫就能直接吃.增肌減脂料理超方便/附雞胸肉食譜/全台宅配.台南可自取
餘元堂 舒肥雞胸肉｜Facebook粉絲團｜購買連結 大家有吃雞胸肉減肥的習慣嗎？平日對健康飲食、飲食控制、減肥、減重、健康生活...有興趣的，一定對雞胸肉不陌生！因為雞胸肉為低油脂、低熱量、天然的蛋白質食材，缺點則是味道單一、烹煮時肉質容易太乾老柴。 前陣子巨鼠滑臉書ＩＧ發現了這家『餘元堂 舒肥雞胸肉』，主打溫體雞胸肉、堅持使用法式Sous vide舒肥烹調法製作，買了一次有喜歡，又續買了一次，...