燕麥吧Oatbar｜粉絲團｜永康店粉絲團｜購買優惠連結 過了一個年 天天吃大餐 大家是不是都胖了不少呢? 一起來用 燕麥吧Oatbar  手工烘焙烤燕麥片 製作美味的燕麥料理， 好好的飲食控制、養生減肥一下！ 燕麥 能有效 降低壞膽固醇＆三酸甘油脂 對血糖的穩定＆ 增加進食飽足感 很大的幫助！ 印象中的燕麥片 都很不好吃 讓我很難天天吃 但是 前陣子發現了這家 燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片 ...

和光堂眼鏡 / 驗光所 - 台南配眼鏡｜Facebook粉絲團｜官網 台南大家有配鏡需求都去哪家眼鏡行呢? 今天跟大家介紹這家台南30年老字號的《和光堂眼鏡 / 驗光所 - 台南配眼鏡》 他們家提供專業配鏡諮詢，而且提供多種高規格蔡司鏡片、蔡司驗光系統，是蔡司優視力專家。 《和光堂眼鏡 / 驗光所》耗資千萬，引進 了全套蔡司驗光系統 ，透過專業軟硬體，擁有更精準的測量，加上結合專業驗光師的全方位評...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 巨鼠已經在這家《倍速運動 台南私人教練健身房》進行 1 對 1 的私人教練教學指導訓練快滿2年了~ 接觸過三位教練：Derek教練 、Paul保羅 、Orange橘子教練。 上次介紹了Paul保羅 ， 這次就來簡單分享一下 我和 Orange橘子教練 的上課過程~ 老實說，第一次見到 Orange橘子教練 時，覺得這教練超安靜、超靦腆...，讓他訓練了四個月左...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 巨鼠從2019年中就開始接觸私人教練健身房，這家《倍速運動 台南私人教練健身房》提供的是完全 1 對 1 的私人教練教學指導訓練，也就是單純的教練課付費教學。 之前一直都是找Derek教練 ，直到2020年底11月 巨鼠回到《倍速運動 台南私人教練健身房-一館》 加強訓練啦!!! 這次告別了 很愛的Derek教練(他真的是一個超體貼健談的教練弟弟) ，健身房依...

iNO 小捶頂級按摩槍｜官網介紹/購買連結長期追蹤巨鼠的粉粉應該知道 巨鼠有固定去健身房的習慣，長期健身的壞處就是容易痠痛，之前聽說可以使用按摩槍來幫助放鬆筋膜~不過市面上的按摩槍品牌真的百百種，便宜的有幾百元、最貴的還有到萬元，到底該怎麼挑選呢？ 經過朋友的介紹，巨鼠決定入手中間價位品牌的按摩槍：《iNO 小捶頂級按摩槍》 這台《iNO 小捶頂級按摩槍》據說擁有超小體積，讓OL上班族也能放在隨身...

道足底養生會館 (FB) 《道足底養生會館》是台南中西區新開幕的按摩養生會館，位於赤崁樓（赤嵌樓）斜對面，離我們公司超近的！加上新開幕有$499元的足底按摩優惠，全身經絡按摩一小時優惠只要$699元，當然要趁便宜來好好按一下～鬆一下～ 不然我和媽媽的肩膀總是“頂控控（硬邦邦）”，有時都懷疑我們變成石頭人啦！ ＸＤ （這樣我們不是該去復活島當摩艾像？！ ＸＤ）   《道足底養生會館》最新優...

HollySu福利醋-百穎國際｜官網｜FB粉絲團 今天巨鼠來介紹健康醋飲：《HollySu-福利醋》，傳說中~可以原醋不稀釋就能直接飲用，而且口感溫醇順口，不燒喉嚨、不會咬舌頭；加水稀釋，就是健康醋飲，可以當飲料來喝，更健康! 聽到好友：曼達愛吃鬼 強力推薦，決定來開箱試喝啦!!!   《HollySu-福利醋》最新團購優惠(2020/05)： 店家於母親節推出的母親節限定禮盒，罩顧您禮...

台南按摩-御手國醫安平會館（ＦＢ｜官網） 御手國醫養生會館：台南安平足底按摩.身體經絡按摩推薦｜上班族下班放鬆的好地方 《御手國醫》是台南地區滿知名的按摩養生會館，將中醫養生「源自中醫‧專注養生」的概念，透過足底按摩、身體經絡按摩 來傳達。 有在追蹤巨鼠粉絲團的人都知道，巨鼠妹生產後回家坐月子，身為家庭的一份子，我力無旁貸地分攤了照顧姪子-章魚燒的夜間值勤  重責大任...才半個月，我便覺得疲累....

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 《倍速運動 台南私人教練健身房》在十月開始在台南東區開設了 倍速-東區二館，就在大東夜市附近的台南豪宅區，隔著一條巷道，分別是台南知名豪宅大樓-耘非凡 & 世界帝心！ 因為巨鼠的健身教練-德瑞克 Derek 被指派到倍速運動-二館 ，巨鼠實在太喜歡這位會挑戰我體力極限的健身教練 (OS:你是被虐嗎?)，所以就跟著從 倍速運動-北區一館 跑到 倍速運動-...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 上次巨鼠有分享過這家《倍速運動 台南私人教練健身房》的參觀體驗文：初訪連結 後來巨鼠真的開始去《倍速運動》開始找私人教練指導、 1 對 1 健身運動，至今也滿一個多月，每週去兩次，看到自己的體態真的有明顯的改變，衣服穿起來更加寬鬆，穿上之前穿不上的洋裝，心情也愉悅起來～ (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 除了每週兩次的課程，巨鼠平日的飲食也開始控制，偶爾的健康餐盒，更...