燕麥吧Oatbar:健康美味的烤燕麥零食.口味多款.單吃就超好吃/教你用烤燕麥快速製作美味的燕麥料理/6道居家燕麥食譜分享

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燕麥吧Oatbar|粉絲團永康店粉絲團購買優惠連結

過了一個年 天天吃大餐
大家是不是都胖了不少呢?

一起來用 燕麥吧Oatbar  手工烘焙烤燕麥片 製作美味的燕麥料理
好好的飲食控制養生減肥一下!

燕麥 能有效 降低壞膽固醇&三酸甘油脂
對血糖的穩定& 增加進食飽足感 很大的幫助!

印象中的燕麥片 都很不好吃
讓我很難天天吃
但是
前陣子發現了這家 燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片
有多種口味的挑選
讓燕麥變好吃了!٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

而且他們家是 手工烘焙烤燕麥片
吃起來超像餅乾
讓人吃起來超涮嘴~

而且有 多種口味
還會搭配不同堅果&果乾
讓你每天吃起來都很有新鮮感

我自己最愛 抹茶口味
接下來是 可可|蜂蜜
(大推!)

我現在為了健康
固定每天會倒一小碗來吃
補充一天所需的堅果&好燕麥
肚子餓的時候,拿來當餅乾解饞
也很可以!

早餐也能用無糖原味優格
來搭配 他們家的燕麥片
超好吃!重點又很健康!(^_^)

《團購超優惠》來了!
大家可以趁優惠囤起來~
自己吃 或送人 都很可以!
(尤其家中有一些年紀較大的長輩|或是注重飲食健康|健身需求的,都很可以!

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燕麥吧Oatbar|店家資訊(摘自店家粉絲團)

Granola燕麥片就是俗稱的「香脆燕麥穀物」,做法將燕麥及其他穀物、堅果、蜂蜜、油脂以低溫烘烤至酥脆的健康食物

Granola燕麥片在歐美國家是歷史悠久的食物,近幾年因養生風潮新起,大家在食物的選擇上更重視健康、養生,因此Granola燕麥片在台灣也開始流行了起來

燕麥吧Oatbar X 手工烘焙烤燕麥片
#Granola麥片:享受自然燕麥香
酥脆豐富的麥片口感,除了保留了穀物原本的外型,也留下許多營養。

#嚴選天然食材:綜合堅果 蜂蜜 燕麥
在麥片中添加杏仁、核桃、天然果乾、蜂蜜、黑糖、肉桂等食材,讓口感更佳豐富,也吃的到更多元的營養素。

 

燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片價格

分為: |袋裝150 g|罐裝 360 g |兩種規格

口味:
原味蜂蜜烤燕麥片|袋裝150克 $160|罐裝 360克 $320|
抹茶烤燕麥片|袋裝150克 $170|罐裝 360克 $340|
可可烤燕麥片|袋裝150克 $170|罐裝 360克 $340|
鹹鴨蛋黃|袋裝150克 $180|罐裝 360克 $360|

 

燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片 開箱

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朋友知道我想吃健康,但是不知道從何下手

前陣子健康檢查又發現膽固醇略高因此推薦我試試看,每天有一餐來吃燕麥吧Oatbar的手工烘焙烤燕麥片

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 本來以為是像記憶中的超市燕麥片一樣,原味的呈現,非常沒有味道,實在很難吃的下口,更不用說天天吃⋯

沒想到實際拿到的時候,第一眼感覺挺好的!

他們家有分為罐裝和袋裝

文青風的包裝,有著親人的清爽感

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袋裝的 燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片

裡面還附有湯匙,方便當每天的小零食

嘴饞的時候,直接打開挖一勺來吃,非常的方便

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 袋裝,也比較不佔體積,可以每天丟進自己的隨身包包,餓了就吃!也可以搭配其他食材品嚐,個人覺得非常的尬意~,也能順便補充一下 一天需要的 膳食纖維!

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 燕麥吧Oatbar 的 手工烘焙烤燕麥片

目前共有四種口味,開箱給大家看看:

原味蜂蜜烤燕麥片

官網說明|簡單的食材搭配燕麥,經過烤焙後散發出誘人的穀物香氣,簡單的食材不簡單的美味。

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 我個人蠻喜歡原味蜂蜜的搭配

淡雅的香甜,搭配大量的堅果和莓果乾

不僅營養兼具,而且非常的好吃!٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

裡面的堅果是很新鮮的那種,完全沒有惱人的油味,因為店家都是接到訂單以後,再直接製作,所以保證大家拿到的都是很新鮮的烤燕麥,完全沒有庫存久放、不新鮮的問題!

原味還搭配了不少莓果乾,增添了果香和酸甜滋味,吃起來更有咀嚼層次!

這一瓶也是 家中兩歲寶貝-章魚燒 最喜歡的口味,每次都要我把果乾挑出來給他吃~(≧▽≦)

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抹茶烤燕麥片

官網說明|選用純正日本靜岡抹茶粉,吃的到抹茶的香氣及苦韻,在苦韻過後更襯托枸杞及蜂蜜的甘甜,特別加入亞麻籽增加口感,抹茶口味適合不愛吃甜喜歡抹茶獨特風味的人。

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 這是我的最愛,也是抹茶控必吃!٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

抹茶粉的茶香和甘韻,超濃、超厲害的!

(不騙你,一入口還以為你正喝日本抹茶呢

香濃的抹茶,搭配葡萄乾的 和 健康枸杞,增添天然的甜味,也調和了 香濃抹茶的苦香

讓我邊品嚐最愛的抹茶,又補充每天的膳食纖維、對身體好的營養素,吃的健康開心又充滿幸福感~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و~

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可可烤燕麥片

官網介紹|燕麥片加入法國法芙娜(valrhona)100%可可碎仁,巧克力香氣濃郁但不膩口,帶一點巧克力的微苦回甘。

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 這款也是我的愛~(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

愛吃巧克力、卻怕胖的人,吃這款可可燕麥片完全不用擔心!

特別選用高級、高品質的 法國經典品牌 法芙娜可可粉,香濃的苦甜巧克力,擁有濃郁的可可風味,重點是完全不甜!(完全不用擔心會變胖~)

同樣搭配的酸甜果乾 和 香脆堅果,讓吃燕麥片變成了 生活的健康享受!

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鹹鴨蛋黃

官方說明|創新口味鹹鴨蛋黃,突破以往大家對烤燕麥片的想像,鹹甜口味僅僅單吃也能讓人愛不釋手。

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 三款甜口味的燕麥片,都非常深得我心

沒想到店家還推出了創新的鹹口味燕麥片!

特別先將鹹蛋黃 多次功法處理,完全吃不到鴨蛋特有的蛋腥味!反而是非常濃醇鹹香的鹹蛋金沙滋味呈現~

還搭配了多種堅果,吃起來更加健康,咀嚼時更有口感的層次,越咬越香~

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你以為 燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片

就只能單吃品嚐嗎?

接下來,就讓 鼠鼠來示範 這些美味的健康烤燕麥 怎麼融入 我們家的生活!讓我們家的飲食更加健康、美味呈現~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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燕麥料理食譜示範|利用  燕麥吧Oatbar  手工烘焙烤燕麥片 來快速製作 居家燕麥料理

燕麥吧Oatbar:健康美味的烤燕麥零食.口味多款.單吃就超好吃/教你用烤燕麥快速製作美味的燕麥料理/6道居家燕麥食譜分享

燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片

其實單吃就很好吃了

透過搭配 其他食材的組合,能有更多不同的風味呈現

也能讓第一次品嚐燕麥的人,擁有美好的初體驗,一吃就愛上!

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畢竟燕麥 對人體好處多多,能願意、甚至愛上 每天吃燕麥,都健康有益!

尤其現代人飲食文化偏向過於精緻,導致身體的膽固醇、三酸甘油酯 通常過高,潛藏 未來的血糖血脂過高危機!

請每天一定都要補充一份好的堅果燕麥!

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接下來

就看我怎麼快速變出一桌的燕麥料理

一起簡單吃健康!健康吃美味!

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▼燕麥水果優格

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最近 我家最常吃的早餐,就是優格燕麥

(優格可以超商購買,也可以自製)

搭配喜歡的 烤燕麥片口味,

再加上一些當季水果,

就是一份健康美味又營養兼具的清爽早餐!

而且這樣吃起來一點都不無聊~

非常豐盛喔!(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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我最常搭配的就是可可口味,或是 原味蜂蜜

搭配抹茶烤燕麥片,其實也很可以~

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▼燕麥香蕉牛奶

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你也可以打一杯香蕉牛奶,加些喜歡的烤燕麥片,如:抹茶燕麥、可可燕麥,喝起來更加好喝!

 

▼燕麥果醬吐司

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平凡的果醬吐司,多了堅果燕麥在上面,

不僅視覺上 看起來更美,

吃起來也更好吃!

製作方式很簡單,直接把果醬、抹醬 塗抹上去後,撒些 烤燕麥片,就大功告成囉!

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▼燕麥布丁

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 怎麼讓 小朋友愛吃的布丁 變得更健康呢?

直接倒些 烤燕麥片在上面吧!

一邊品嚐甜點,一邊品嚐健康美味燕麥

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▼燕麥飯/燕麥蛋捲

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 更高級的料理方式,就是

把燕麥加進白米飯中,稍微混合均勻,就變成健康美味的燕麥飯!

(我個人推薦搭配鹹蛋燕麥,有著迷人鹹香滋味,讓米飯吃起來更香~也更涮嘴!

(給小朋友吃的話,也能直接手捏成 鹹蛋燕麥飯糰

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 你也能把 鹹蛋燕麥 直接加些到 蛋液中

 香噴噴的 鹹蛋燕麥蛋捲 就出現了~

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▼燕麥雞肉沙拉

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 你也能簡單準備一份蔬菜沙拉

或是直接超商購買

然後來片 低脂雞胸肉

撒上烤燕麥片

就是美味營養兼具 的 燕麥雞肉沙拉!

超~好吃 又 具有飽足感

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簡單跟大家分享 居家燕麥料理

讓美味的燕麥零食。融入我們的飲食生活中

一起吃的更健康、健康享受美食光~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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因為鼠鼠超喜歡

所以拜託廠商給我一個超值團購優惠組合

除了讓我的粉絲朋友 可以買到 最超值!的 烤燕麥組合

也算是我自己的 自肥補貨團 (≧▽≦)

大家可以把握時間一起購買喔~

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燕麥吧 Oatbar粉絲團

地址:台南市安平區建平七街601號(近健身工廠永華廠)

訂位專線:06-299 0690

營業時間:11:00-20:30

店家 Line ID: @843jbdxr 可線上詢問/線上訂餐
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燕麥吧 Oatbar 永康店|永康店粉絲團

地址:台南市永康區永大一路42號(近深呼吸永康廠)

訂位專線:06-201 5638

營業時間:11:00-20:30 (最後點餐20:00)

店家 Line ID: @313srufb 可線上詢問/線上訂餐
https://lin.ee/clcMHpu

 

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