燕麥吧Oatbar：健康美味的烤燕麥零食.口味多款.單吃就超好吃/教你用烤燕麥快速製作美味的燕麥料理/6道居家燕麥食譜分享
燕麥吧Oatbar｜粉絲團｜永康店粉絲團｜購買優惠連結
過了一個年 天天吃大餐
大家是不是都胖了不少呢?
一起來用 燕麥吧Oatbar 手工烘焙烤燕麥片 製作美味的燕麥料理，
好好的飲食控制、養生減肥一下！
燕麥 能有效 降低壞膽固醇＆三酸甘油脂
對血糖的穩定＆ 增加進食飽足感 很大的幫助！
印象中的燕麥片 都很不好吃
讓我很難天天吃
但是
前陣子發現了這家 燕麥吧Oatbar手工烘焙烤燕麥片
有多種口味的挑選
讓燕麥變好吃了！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
而且他們家是 手工烘焙烤燕麥片
吃起來超像餅乾
讓人吃起來超涮嘴~
而且有 多種口味
還會搭配不同堅果＆果乾
讓你每天吃起來都很有新鮮感
我自己最愛 抹茶口味
接下來是 可可｜蜂蜜
(大推！)
我現在為了健康
固定每天會倒一小碗來吃
補充一天所需的堅果＆好燕麥
肚子餓的時候，拿來當餅乾解饞
也很可以！
早餐也能用無糖原味優格
來搭配 他們家的燕麥片
超好吃！重點又很健康！(^_^)
《團購超優惠》來了！
大家可以趁優惠囤起來～
自己吃 或送人 都很可以！
（尤其家中有一些年紀較大的長輩｜或是注重飲食健康｜健身需求的，都很可以！
燕麥吧Oatbar｜店家資訊(摘自店家粉絲團)
Granola燕麥片就是俗稱的「香脆燕麥穀物」，做法將燕麥及其他穀物、堅果、蜂蜜、油脂以低溫烘烤至酥脆的健康食物
Granola燕麥片在歐美國家是歷史悠久的食物，近幾年因養生風潮新起，大家在食物的選擇上更重視健康、養生，因此Granola燕麥片在台灣也開始流行了起來
《 燕麥吧Oatbar X 手工烘焙烤燕麥片》
＃Granola麥片：享受自然燕麥香
酥脆豐富的麥片口感，除了保留了穀物原本的外型，也留下許多營養。
＃嚴選天然食材：綜合堅果 蜂蜜 燕麥
在麥片中添加杏仁、核桃、天然果乾、蜂蜜、黑糖、肉桂等食材，讓口感更佳豐富，也吃的到更多元的營養素。
燕麥吧Oatbar｜手工烘焙烤燕麥片價格
分為： ｜袋裝150 g｜罐裝 360 g ｜兩種規格
口味：
原味蜂蜜烤燕麥片｜袋裝150克 $160｜罐裝 360克 $320｜
抹茶烤燕麥片｜袋裝150克 $170｜罐裝 360克 $340｜
可可烤燕麥片｜袋裝150克 $170｜罐裝 360克 $340｜
鹹鴨蛋黃｜袋裝150克 $180｜罐裝 360克 $360｜
燕麥吧Oatbar｜手工烘焙烤燕麥片 開箱
朋友知道我想吃健康，但是不知道從何下手
前陣子健康檢查又發現膽固醇略高因此推薦我試試看，每天有一餐來吃燕麥吧Oatbar的手工烘焙烤燕麥片
本來以為是像記憶中的超市燕麥片一樣，原味的呈現，非常沒有味道，實在很難吃的下口，更不用說天天吃⋯
沒想到實際拿到的時候，第一眼感覺挺好的！
他們家有分為罐裝和袋裝
文青風的包裝，有著親人的清爽感
裡面還附有湯匙，方便當每天的小零食
嘴饞的時候，直接打開挖一勺來吃，非常的方便
袋裝，也比較不佔體積，可以每天丟進自己的隨身包包，餓了就吃！也可以搭配其他食材品嚐，個人覺得非常的尬意～，也能順便補充一下 一天需要的 膳食纖維！
目前共有四種口味，開箱給大家看看：
▼原味蜂蜜烤燕麥片
官網說明｜簡單的食材搭配燕麥，經過烤焙後散發出誘人的穀物香氣，簡單的食材不簡單的美味。
我個人蠻喜歡原味蜂蜜的搭配
淡雅的香甜，搭配大量的堅果和莓果乾
不僅營養兼具，而且非常的好吃！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
裡面的堅果是很新鮮的那種，完全沒有惱人的油味，因為店家都是接到訂單以後，再直接製作，所以保證大家拿到的都是很新鮮的烤燕麥，完全沒有庫存久放、不新鮮的問題！
原味還搭配了不少莓果乾，增添了果香和酸甜滋味，吃起來更有咀嚼層次！
這一瓶也是 家中兩歲寶貝-章魚燒 最喜歡的口味，每次都要我把果乾挑出來給他吃～(≧▽≦)
▼抹茶烤燕麥片
官網說明｜選用純正日本靜岡抹茶粉，吃的到抹茶的香氣及苦韻，在苦韻過後更襯托枸杞及蜂蜜的甘甜，特別加入亞麻籽增加口感，抹茶口味適合不愛吃甜喜歡抹茶獨特風味的人。
這是我的最愛，也是抹茶控必吃！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
抹茶粉的茶香和甘韻，超濃、超厲害的！
（不騙你，一入口還以為你正喝日本抹茶呢
香濃的抹茶，搭配葡萄乾的 和 健康枸杞，增添天然的甜味，也調和了 香濃抹茶的苦香
讓我邊品嚐最愛的抹茶，又補充每天的膳食纖維、對身體好的營養素，吃的健康開心又充滿幸福感～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و～
▼可可烤燕麥片
官網介紹｜燕麥片加入法國法芙娜（valrhona）100%可可碎仁，巧克力香氣濃郁但不膩口，帶一點巧克力的微苦回甘。
這款也是我的愛～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
愛吃巧克力、卻怕胖的人，吃這款可可燕麥片完全不用擔心！
特別選用高級、高品質的 法國經典品牌 法芙娜可可粉，香濃的苦甜巧克力，擁有濃郁的可可風味，重點是完全不甜！（完全不用擔心會變胖～）
同樣搭配的酸甜果乾 和 香脆堅果，讓吃燕麥片變成了 生活的健康享受！
▼鹹鴨蛋黃
官方說明｜創新口味鹹鴨蛋黃，突破以往大家對烤燕麥片的想像，鹹甜口味僅僅單吃也能讓人愛不釋手。
三款甜口味的燕麥片，都非常深得我心
沒想到店家還推出了創新的鹹口味燕麥片！
特別先將鹹蛋黃 多次功法處理，完全吃不到鴨蛋特有的蛋腥味！反而是非常濃醇鹹香的鹹蛋金沙滋味呈現～
還搭配了多種堅果，吃起來更加健康，咀嚼時更有口感的層次，越咬越香～
就只能單吃品嚐嗎？
接下來，就讓 鼠鼠來示範 這些美味的健康烤燕麥 怎麼融入 我們家的生活！讓我們家的飲食更加健康、美味呈現～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
燕麥料理食譜示範｜利用 燕麥吧Oatbar 手工烘焙烤燕麥片 來快速製作 居家燕麥料理
其實單吃就很好吃了
透過搭配 其他食材的組合，能有更多不同的風味呈現
也能讓第一次品嚐燕麥的人，擁有美好的初體驗，一吃就愛上！
畢竟燕麥 對人體好處多多，能願意、甚至愛上 每天吃燕麥，都健康有益！
尤其現代人飲食文化偏向過於精緻，導致身體的膽固醇、三酸甘油酯 通常過高，潛藏 未來的血糖血脂過高危機！
請每天一定都要補充一份好的堅果燕麥！
接下來
就看我怎麼快速變出一桌的燕麥料理
一起簡單吃健康！健康吃美味！
▼燕麥水果優格
最近 我家最常吃的早餐，就是優格燕麥
（優格可以超商購買，也可以自製）
搭配喜歡的 烤燕麥片口味，
再加上一些當季水果，
就是一份健康美味又營養兼具的清爽早餐！
而且這樣吃起來一點都不無聊～
非常豐盛喔！(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我最常搭配的就是可可口味，或是 原味蜂蜜
搭配抹茶烤燕麥片，其實也很可以～
▼燕麥香蕉牛奶
你也可以打一杯香蕉牛奶，加些喜歡的烤燕麥片，如：抹茶燕麥、可可燕麥，喝起來更加好喝！
▼燕麥果醬吐司
平凡的果醬吐司，多了堅果燕麥在上面，
不僅視覺上 看起來更美，
吃起來也更好吃！
製作方式很簡單，直接把果醬、抹醬 塗抹上去後，撒些 烤燕麥片，就大功告成囉！
▼燕麥布丁
怎麼讓 小朋友愛吃的布丁 變得更健康呢？
直接倒些 烤燕麥片在上面吧！
一邊品嚐甜點，一邊品嚐健康美味燕麥
▼燕麥飯/燕麥蛋捲
更高級的料理方式，就是
把燕麥加進白米飯中，稍微混合均勻，就變成健康美味的燕麥飯！
（我個人推薦搭配鹹蛋燕麥，有著迷人鹹香滋味，讓米飯吃起來更香～也更涮嘴！
（給小朋友吃的話，也能直接手捏成 鹹蛋燕麥飯糰
你也能把 鹹蛋燕麥 直接加些到 蛋液中
香噴噴的 鹹蛋燕麥蛋捲 就出現了～
▼燕麥雞肉沙拉
你也能簡單準備一份蔬菜沙拉
或是直接超商購買
然後來片 低脂雞胸肉
撒上烤燕麥片
就是美味營養兼具 的 燕麥雞肉沙拉！
超～好吃 又 具有飽足感
簡單跟大家分享 居家燕麥料理
讓美味的燕麥零食。融入我們的飲食生活中
一起吃的更健康、健康享受美食光～٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
因為鼠鼠超喜歡
所以拜託廠商給我一個超值團購優惠組合
除了讓我的粉絲朋友 可以買到 最超值！的 烤燕麥組合
也算是我自己的 自肥補貨團 (≧▽≦)
大家可以把握時間一起購買喔～
《團購超優惠》來了！
大家可以趁優惠囤起來～
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（尤其家中有一些年紀較大的長輩｜或是注重飲食健康｜健身需求的，都很可以！
燕麥吧Oatbar｜粉絲團｜永康店粉絲團｜購買優惠連結
燕麥吧 Oatbar｜粉絲團｜
地址：台南市安平區建平七街601號（近健身工廠永華廠）
訂位專線：06-299 0690
營業時間：11:00－20:30
店家 Line ID： @843jbdxr 可線上詢問/線上訂餐
https://lin.ee/u9yyVS0
燕麥吧 Oatbar 永康店｜永康店粉絲團｜
地址：台南市永康區永大一路42號（近深呼吸永康廠）
訂位專線：06-201 5638
營業時間：11:00－20:30 (最後點餐20:00)
店家 Line ID： @313srufb 可線上詢問/線上訂餐
https://lin.ee/clcMHpu
感謝大家賞文~
以上內容純屬個人觀感，跟大家分享～～
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