開箱-肌力塑/瘦瘦筆｜藉由調整食量+運動，兩個月後的自己到底瘦了多少呢? 目前的體態公開

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關於 ZField肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器) & 善纖達Saxenda瘦瘦筆  的所有療程終於告一段落，終於可以跟大家分享自己經歷的所有過程&成果~~~

我是在 07/22 開始了  ZField肌力塑 & 善纖達Saxenda瘦瘦筆  的療程，到 09/14 完成所有療程，總共進行 6次 ZField肌力塑 強化肌肉線條 & 3管 善纖達Saxenda瘦瘦筆  的食欲控制。
共55天的時間，體重 降了快5公斤，體脂 從36.9%降到34%，
沒有激烈變瘦，而是藉由飲食控制&食量調控，讓自己慢慢健康的瘦下來~
因為是藉由合格的針劑&儀器 輔助，所以完全沒有肚子餓的狀況!

到撰寫這篇文章時，已經有七天完全不依靠瘦瘦筆輔助，目前身體也很習慣 變小的食量~ (終於! 我也能擁有小鳥胃啦!!!)

 

接下來~
簡單跟大家分享 這陣子的心路歷程~

 

▼如果沒跟到 之前的分享，可以先看這篇：
人生第一次做基因檢測，開箱：ZField肌力塑＆善纖達Saxenda瘦瘦筆/星和診所台南店/台南醫美

 

▼ ZField肌力塑 施作手臂部位三次後，明顯覺得掰掰袖變緊實~

 

▼ 後來 因為自己開始有瘦下來，肚子明顯變小，我有表示 想讓肚子的線條變得更好看 (最好有腹肌)，醫師就說可以試試看腹部施作 ZField肌力塑 。實際做了三次後，沒想到腹肌線條真的有慢慢出來~~~

腹部的  ZField肌力塑 ，第一次施作時，感覺超奇妙~ 一整個電流通過肚子，麻麻電電、酸酸的 (然後我會一直想尿尿 >///M 超害羞)!!!

後來幾次習慣了以後，就覺得像電療、按摩椅的感覺了~

而且，醫師說 我的腹肌應該有訓練過，能承受的電流 真的很強!!! 媲美教練專用的電流等級 XD

 

後來…加上持續 瘦瘦筆+飲食控制+168斷食+平日運動習慣(一周五次)，ZField肌力塑 的輔助下，腹肌真的出來見人啦~~~
(自己 每次 ZField肌力塑 都有紀錄一下，剛做完都覺得差異看起來不怎麼明顯，沒想到…做完6次的肌肉線條強化，自己把照片排排站，真的有差別呢!!!)

如果有任何問題，也都能諮詢 劉醫師，
像我就是體脂偏高，後來醫師建議我把 ZField肌力塑 的療程間隔時間拉長到一周一次，加上有食量&食慾控制&運動，先讓皮下脂肪有減少，這樣 ZField肌力塑 的效果會較明顯~

持續運動+食量減少~
體重都有慢慢降低!!!

連我在疫情獲得控制後 (9月初)回歸健身房訓練時，我的健身教練看見我，都發現我明顯瘦了一圈~~~ (想說，大家在疫情期間都幾乎待在家吃吃喝喝，應該學生們都胖不少~ 沒想到，我反而瘦了 XD )
實際量測 inbody，還比疫情三級警戒 健身房暫停營業前的 最後一次量測結果，瘦了一些!!!
而且，加上 健身房教練 的 專業重量訓練指導 以後，體態又更緊實、腹肌線條又更明顯了~~~ (超開心! ^^)

後來又去打了AZ疫苗第一劑，因為身體不適，也停打了瘦瘦筆一周，沒想到那七天，我的食量也沒變大，依然是小鳥胃，體重維持持平不變。
身體好多了以後，又恢復施打+平日運動，體重又往下掉了一些~~~

後來針劑全部打完，(到打這篇分享文章時，大約七天)，我的食量 依然維持 縮小後的樣子，沒有變回之前的 大胃食量~~~ (太開心啦~~~) 

也有詢問醫師，一般建議一個療程就是三支針劑，打完後，食慾會調降到一定程度 (胃容量也會變小)，接下來，就是靠個人的維持!!!

良好正確飲食習慣、運動習慣、食物的選擇，都是讓自身維持體態的不二法門!!!

(畢竟 自己每天挨針，要讓一切值得! 不要再走回頭路~)

劉醫師 也很中懇地分享，
瘦瘦筆 除了幫助調控食慾，也是期待 每一位想變瘦的人 在施打的這段期間，能◆養成良好正確的飲食習慣：
◆均衡飲食、油炸甜食少吃、只需要吃到六七分飽、
◆細嚼慢嚥，讓大腦的飽食中樞能運作傳達、
◆覺得有飽的感覺，就不要硬吃東西、…
都是讓 瘦瘦筆帶來的”享瘦”效果 繼續與自己生活共存的方式喔!

接下來，只要食量維持目前的狀況，
然後，我在食物的選擇上 能更加健康，
搭配 運動習慣 (有氧+重量訓練 交替進行)，
就能靠自己 繼續瘦下去!!!

期待~ 自己也要好好維持~ 

基本上，整體來說~
個人的使用心得，
如果你(跟我一樣)屬於 食量大/常常覺得吃不飽的人，
這款 善纖達Saxenda瘦瘦筆套組 真的很適合你!!!
它讓你 不容易感覺飢餓，進而 做到 “食量”控制，
加上 針劑本身 就是 類似人體原有的激素 (腎上腺素)，會協助體內脂肪的分解代謝、轉化成 日常生活所需的熱量，
所以也能有效 降低體脂!!!

像我自己的話，
從一天吃六餐 (早午晚餐+午茶+晚茶+宵夜)，
直接變成 只吃兩餐 (午餐+晚餐)，
而且不再常常覺得飢餓、吃不飽、嘴饞!!!
同時間，我也搭配 168斷食，沒想到輕易的做到斷食，且完全不餓，實在太神奇了!!!
(也讓我實際體驗到…原來小鳥胃~ 就是這種感覺啊!!! 
(常常吃一點點，就覺得飽了~  (這感覺真的是太不可思議了!!!
(我連中秋月餅 都開始只吃 八分之一 ~ 淺嚐輒止

 

希望自己能持續 這些飲食的好習慣
可以享受美食，但不多吃
持續 168 斷食 & 運動

讓自己繼續變瘦，朝自己的理想目標邁進~~~~

以上!!! 簡單跟大家分享~
一起享瘦人生、讓自己越來越好!!!

 

善纖達Saxenda瘦瘦筆 詢問細節，可洽：reurl.cc/xG846V

我是找 星和診所-台南 的 劉金瑞醫師，劉醫師人超好！說話輕聲細語又帥氣～ 有什麼問題都很樂於回答，推薦找他！

 

相關資訊，可以看官網介紹：
ZField肌力塑
https://www.starclinic.com.tw/service_item.php?id=74

善纖達Saxenda瘦瘦筆
https://www.starclinic.com.tw/service_item.php?id=75

有興趣的，請洽–>
【LINE】搜尋@startn 點擊–>  連結
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想知道我的基因檢測結果？
請看這篇：
星醫美學院-台南｜人生第一次做基因檢測，我到底是不是易胖體質的天生胖呢？

 

 

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地址：台南市中西區和意路60號

電話：06-213-1255

營業時間：週一～週六 12:00-21:00 (週日公休)

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WeChat：starclinic.tw

 

此為個人實例分享僅供參考，任何療程的副作用及治療效果會因個人體質及術後保養而異，實際狀況需由專業醫師親自評估為主。

 

 

利麥爾”立富多磁波治療器

適應症：緩解肌肉痠痛、增強腹部肌肉，使腹部緊實。禁忌症：將治療探頭放在植入的電子設備上，像是心臟起搏器、人工耳蝸、髓內泵、助聽器等。確保電磁場不會穿過心臟區域。對於葛瑞夫茲病、出血性疾病或有癲癇的病患，應謹慎使用本產品。其他治療禁忌症包括：發燒、治療部位有金屬或電子植入物、心臟起搏器、植入式去顫器、植入式神經刺激器、配戴輸注系統、惡性腫瘤、施用在生長板附近、肺功能不全者、使用在頭部、懷孕、對乳膠有刺激性或過敏者，對於患有葛瑞夫茲氏病、凝血失調或癲癇的病患，應謹慎評估使用本產品。副作用：目前沒有副作用的報告，但是若病患出現異常症狀，操作者須立即停止治療並通知醫師。副作用包含但不限於以下：肌肉疼痛、暫時性肌肉痙攣、暫時的關節或肌腱疼痛、局部紅斑或皮膚發紅、肌肉體積增加、肌內脂肪減少、增加局部血流量。

 

善纖達® 注射液

適應症：用於體重控制，做為低熱量飲食及增加體能活動外之輔助療法，適用對象為成人病人且初始身體質量指數 (BMI) 為 ≥30 kg/m²，或  ≥27 kg/m² 至 <30 kg/m²，且病人至少有一項體重相關共病，例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常。以每天 3.0 mg 治療 12 週後，若病人初始體重並未減輕至少 5%，應停止善纖達治療。禁忌症：(1)禁用於個人或是家族有甲狀腺髓質癌 (Medullary thyroid carcinoma, MTC)病史的病人，以及有第2型多發性內分泌腫瘤綜合症病人(Multiple Endocrine Neoplasia syndrome type 2, MEN 2)。(2)禁用於曾經對liraglutide或6.1節所列任何賦形劑過敏者。使用Liraglutide曾通報嚴重過敏反應，包括急性過敏性反應(anaphylactic reaction)及血管性水腫。