倍速運動 台南私人教練健身房｜陪你找到更好的自己 長期追蹤巨鼠的粉絲應該有印象巨鼠在疫情之前曾去一對一教練健身房《倍速運動 台南私人教練健身房》 訓練了快2年 (2019年6月~2021年4月)總共找過三位教練：Derek教練 、Paul保羅 、Orange橘子教練後來因疫情我就中斷訓練沒想到 相隔快3年的抗疫生活加上 2022年3月我發生骨折，臥床3個多月我變胖了快5公斤.....

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 巨鼠已經在這家《倍速運動 台南私人教練健身房》進行 1 對 1 的私人教練教學指導訓練快滿2年了~ 接觸過三位教練：Derek教練 、Paul保羅 、Orange橘子教練。 上次介紹了Paul保羅 ， 這次就來簡單分享一下 我和 Orange橘子教練 的上課過程~ 老實說，第一次見到 Orange橘子教練 時，覺得這教練超安靜、超靦腆...，讓他訓練了四個月左...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 巨鼠從2019年中就開始接觸私人教練健身房，這家《倍速運動 台南私人教練健身房》提供的是完全 1 對 1 的私人教練教學指導訓練，也就是單純的教練課付費教學。 之前一直都是找Derek教練 ，直到2020年底11月 巨鼠回到《倍速運動 台南私人教練健身房-一館》 加強訓練啦!!! 這次告別了 很愛的Derek教練(他真的是一個超體貼健談的教練弟弟) ，健身房依...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 《倍速運動 台南私人教練健身房》在十月開始在台南東區開設了 倍速-東區二館，就在大東夜市附近的台南豪宅區，隔著一條巷道，分別是台南知名豪宅大樓-耘非凡 & 世界帝心！ 因為巨鼠的健身教練-德瑞克 Derek 被指派到倍速運動-二館 ，巨鼠實在太喜歡這位會挑戰我體力極限的健身教練 (OS:你是被虐嗎?)，所以就跟著從 倍速運動-北區一館 跑到 倍速運動-...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 上次巨鼠有分享過這家《倍速運動 台南私人教練健身房》的參觀體驗文：初訪連結 後來巨鼠真的開始去《倍速運動》開始找私人教練指導、 1 對 1 健身運動，至今也滿一個多月，每週去兩次，看到自己的體態真的有明顯的改變，衣服穿起來更加寬鬆，穿上之前穿不上的洋裝，心情也愉悅起來～ (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 除了每週兩次的課程，巨鼠平日的飲食也開始控制，偶爾的健康餐盒，更...

倍速運動 台南私人教練健身房（ＦＢ） 《倍速運動 台南私人教練健身房》是台南近期滿知名的健身房，他們家比較特別的是完全 1 對 1 的私人教練教學指導訓練。有別於其他健身房、運動俱樂部，大多提供各式運動器材，讓學員自主訓練，" 1 對 1 的私人教練"則視個人需要才付費申請。 不像其他健身房，會有 一般使用者會員 & 教練課程會員 混合使用健身器材的狀況，《倍速運動 台南私人教練健身房》因...